Сайт Изюма — крутого сыромоноеда, автомеханика, любителя штанги. Очень хороший форум. Описание всех продуктов. Статьи Изюма.
http://
Фото Изюма.
Книга Валентина Николаева. Человек, проверивший на себе действие всех продуктов от кофе и шаколада до хлеба и картошки в качестве эксперимента уже после того, как очистил себя сыроедением.
http://
Книга Атерова. Автор потерял двух сыновей прежде чем докопался до причины всех заболеваний. Очень хорошая книга.
http://
Книга Бутенко о 12 ступенях перехода на сыроедение. Яркий пример того, как и на сырых овощах можно стать блюдоманом, раздражая свой вкус. В конечном итоге Бутенко так и не стала сыромоноедом, но возможно, вырвется из плена вкусовых ощущений.
http://
- интересная статья о причинах дисбактериоза (лечение его растительной (живой) пищей). Цитата: «Другое обязательное условие — пища должна быть живая. Живой я называю преимущественно вегетарианскую пищу без тепловой обработки. Такая пища наиболее фитонцидна, то есть способна подавлять анаэробную гнилостную микрофлору, а также часть аэробной и грибковой микрофлоры. Кроме того, полезные элементы (энзимы, витамины и биоактивные вещества) в такой пище не заблокированы и максимально активны.
Таким образом, здоровый образ жизни подразумевает два условия. С одной стороны, это отсутствие стрессов и переутомления. С другой стороны — правильное питание. При выполнении этих условий темпы роста положительной микрофлоры настолько велики, что она буквально мгновенно заполняет почти все экологические ниши кишечника.»
Проростки. Как и что проращивать. Где купить проростки.
http://
- форум сыроедов. Опыт перехода сыроедение, дневники сыроедения, сыроедческие продукты, способы проращивания зерен, сыроедение и здоровый образ жизни.
http://
- прикольные картинки, типа «Ожившая еда»
http://
сайт фирмы торгующей проростками через автоматы (!!!)
они пользуются знаниями про аутолиз, видовой тип питания — наши друзья по идеологии ))
http://
блог о сыроедении
http://
форум сайта http://www.syroedenie.com
http://
статья Александра Чупруна о сыроедении
http://
книга Александра Чупруна о сыроедении и принципах здоровья
Чупрун о гриппе. Гриппа нет!
Интервью с Чупруном об иммунитете
Статья о многих сыроедах и их подходах.
Получать новости о научных исследованиях о здоровье и питании