Новый Год в Индии

Привет, сыроеды! А также все, кто хочет приобщиться к такому стилю питания а также попробовать, что такое сухое голодание.

Анна Якуба проводит ретрит в Индии с 26 го декабря по 6 января. Я, к сожалению, полететь не смогу по техническим причинам.

День голодаем, день кушаем фрукты и овощи. Будут дни голодные и будут дни фруктовые. И так две недели. Это можно назвать каскадным голоданием. Оно очень подходит тем, у кого нет опыта длительных голоданий. Да и тем, кто имеет такой опыт, две недели в разгрузочном режиме тоже не повредят!

Каждый день будет начинаться с зарядки и медитации. Обязательны длительные прогулки и купание. Во время фруктовых дней будут проходить мастер классы по приготовлению сыроедных блюд. Вы получите полное представление о том, как питаются сыроеды и, возможно, это станет и вашим образом жизни.

Дни голодные желательно проводить в тишине и уединении. Если не удается создать тишину — можно заклеить рот пластырем:) Это будет напоминать и вам и окружающим, что вы хотите тишины. Кроме оздоравливающего эффекта включение энергетической системы при отсутствии пищи дает интересные переживания. Более длительные голодания дают еще более значительные эффекты. Если у вас будет желание — можно пропустить 1-2 фруктовых дня и проголодать 3-5 суток. Я провел сухое голодание в Карпатах и настолько был переполнен переживаниями, что буду повторять этот опыт снова и снова.

 

 

 

 

 

 

 

 

Подробности по новогодней поездке можно узнать на сайте организатора ретрита . Что по цене ретрита? Вот цифры:
Самолет — примерно $1300, возможно, вы найдете дешевле.
Сам ретрит — $850
Проживание — $40 в сутки за номер на двоих
До Аравийского моря 10 минут пешком
Программы Сергея Груздева и Марины Гладких — за отдельную плату ($350 и $200)

Обнимаю!

Павел Себастьянович

Смотреть видеоотчет Отчет о сухом голодании

 

 

Copyright © 2015. Живая еда - Сайт о сыроедении All rights reserved.